Notre méthodologie WalkUP s'inspire d'experts reconnus comme Otto Scharmer (MIT), Nick Craig ou encore Jon Kabat-Zinn.
Comment ça se passe?
Que ce soit une démarche d’une journée ou de plusieurs mois, le programme comprend impérativement :
- Un temps de démarrage et de connexion pour préparer la rencontre
- Un temps de marche(s) réflectives accompagnées et guidées (cadre, facilitation, formation)
- Un temps de débrief des membres du groupe
Les marches ont lieu en forêt, en Belgique à proximité de votre entreprise .
Concrètement, que se passe-t-il?
La rencontre alterne des moments de silence, d'intégration et des temps de réflexion, seuls ou à plusieurs, ainsi que des moments de partage et d’échanges collectifs.
Cela favorise un apprentissage expérientiel à travers différentes exercices ou prises de conscience vécus et ressentis.
Les rencontres sont encadrées/structurées par deux facilitateurs / facilitatrices complémentaires.
La transformation se fait de manière progressive au rythme de chacun.
Équipe
Prendre soin de la relation au sein d’une équipe où chacun occupe pleinement sa place
